Buvo padarytas svarbus atradimas, kad žmonių nuotaika, padarius kažką malonaus draugui ar parodžius dėkingumą, pasitaisė ilgesniam laikui, nei suteikus malonumą sau pačiam ...
Eksperimentai, kurių metu žmonės kiekvieną savaitę turėjo atlikti kokį nors gerą veiksmą arba kelias savaites skaičiuoti savo gerus poelgius, parodė, kad dalyvių laimės pojūtis, nors ir ne itin, bet nuolat stiprėjo [Emmons ir McCullough, 2003; Lyubomirsky, Sheldon ir Schakade, spaudoje].