Pripažindamas, kad tikrieji demonai slepiasi jo viduje ... žino, ką reikia daryti, kai jį užvaldo emocijos. Jis įžengia į sąmoningumo būseną, kurioje patiria primityvią, gryną emociją, ir tada atjungia tą emociją nuo situacijos. Kai tik emocija išsisklaido, "liūdesio" nebelieka, tik verkimas. Nebelieka "bijojimo", tik bėgimas. Atskirdamas emociją nuo situacijos, jis transformuoja jos destruktyvią jėgą, kuri, priešingu atveju, imtų jį graužti. Išbandykite tai, kai kitą kartą ant ko nors supyksite arba užsidegsite ką nors turėti. Pajuskite gryną pyktį, nesiedami jo su visa istorija, kodėl pykstate, ant ko pykstate. Pajuskite gryną geismą, nenukreipdami jo į konkretų žmogų ar daiktą. Tuomet šios emocijos išsisklaidys. Patirkite gryną pavydą ir troškimą, nekurdami pasakos apie tai, kodėl šis žmogus, ta suknelė ar anas namas padarytų jus laimingus. Jeigu pajusite gryną pavydą, be jokios su juo susijusios istorijos, jis greitai išsisklaidys. O kai tik emocija išnyks, kreipkitės į ramybės, drąsos ar užuojautos ... leiskite šiems jausmams užpildyti jus.