Gydymas Šopenhaueriu

Savigarba, kuri remiasi savo vertės pajautimu, suteikia žmogui nepriklausomybę, kurios niekas iš jo negali atimti, - ji yra tik mūsų galioje, o šlovė nėra mūsų galioje. 

Psichoterapija prasideda tada, kai kaltinimai liaujasi ir pajuntama atsakomybė. 

... negalima ištarti "taip", nepasakius "ne". 

-Toni, - tarė Rebeka, - tau vis dar reikia mokytis bendrauti su moterimis. Maldauti yra žema. Sakai, kad jos gali tavimi pasinaudoti kada panorėjusios, nes iš jų trokšti tik vieno - pasimylėti. Taip nuvertini save - ir jas. 

Kai kurie psichoterapijos ar asmeninio augimo grupių vadovai naudoja "Kas aš?" pratimą. Dalyviai ant septynių kortelių užrašo septynis atsakymus į klausimą "Kas aš?", o paskui sudėlioja juos pagal svarbą. Paskui jų prašoma užversti po vieną atsakymą, pradedant nuo nesvarbiausio, ir medituoti, ką reiškia to atsisakyti (tai yra atsieti save nuo to). Taip prieinama prie pačios savo esmės. 

Mums neturi rūpėti, kokie yra daiktai, tačiau turime stebėtis, kad daiktai yra - kad jie apskritai egzistuoja. 

Mirtis panaikina visas kitas galimybes ... 

Protas iš tiesų mažai ką turi bendra su seksu. Dažnai žmonės geidžia to, kurio sveikas protas liepia vengti. Tačiau proto balsas bejėgis prieš geismo galią. 

... žmonių gyvenimą geriausia galima suprasti ne gyvenant tarp jų, o laikantis atokiai. 

Jei žmonės tau nereikalingi, niekada nebūsi vienišas.