Garbinga žmogui vengti ginčų,
o kiekvienas kvailys leidžiasi į kivirčus.
(20:3)  
 


Citata

Citata

Kaip dažnai, pavyzdžiui, neturime noro nusiskusti ar rengtis. Tačiau jeigu pažvelgtume į save iš šalies, tai yra įsivaizduotume, kad tą konkrečią akimirką mus filmuoja, ar taip elgtumės? Panaudokite šį metodą keletą kartų per dieną, o paskui tai jums išeis natūraliai, ir jūs net nepastebėsite, kad jį naudojate. Kai ateitis tau kelia nerimą, imk veikti! Veikla, pasinėrimas į tikrovę, į dabarties akimirką yra tinkamiausia ateities baimės terapija. Kiek katų, atsidūrę sudėtingesnėje situacijoje, pastebėjome, kad ji iš esmės buvo daug paprastesnė, nei prieš imdami ją spręsti įsivaizdavome.  

(Albisetti, Valerio. Kad būtume laimingi: psichoterapija visiems. Vilnius: Katalikų pasaulio Leidiniai. 2009, 80p.)
Balsuoti:
  
Komentarai (0)

Komentarai

Vardas:
Tekstas:
Įrašykite skaičius: