Harmonija ir sveikata

Būti nepatenkintam - tai prisipažinti netrokštant regėti šviesiosios realybės vizijos. Reikėtų bent jau turėti sąžinės ir pažvelgti į visa iš abiejų pusių. 

Būti taupiam dar nereiškia neišvengiamai tapti egoistu; kaip kad išlaidus žmogus, švaistūnas, nebūtinai ir dosnus, tai greičiau liudija sugebėjimo sveikai spręsti stoką ... O būti taupiam - tai eikvoti kiekvieną dalyką savo laiku, savo vietoje, lygiai tiek, kiek reikia, ir ne daugiau. 

Gyvenimas yra dviejų pasaulių tarpusavio keitimasis, ir niekuo nesidalijantis su kitu - miršta.  

Gyvenimas - niekas daugiau, kaip nepertraukiami mainai tarp visatos ir šio mažyčio atomo, kokiu kiekvienas mūsų tam tikra prasme esam. 

Taip, kvėpavimas gali atskleisti didžias paslaptis, tik su sąlyga, kad mes įstengsime palydėti tai minties darbu. Iškvėpdami įsivaizduokit, kad jūs galite išsiplėsti iki pat visatos ribų, o po to įkvėpdami grįžkite į save, į savąjį ego, kuri yra tarsi nematomas taškas, begalinio skritulio centras. Ir vėl iš naujo išsiplėskite ir sugrįžkite savęsp. Tokiu būdu jūs pajusite prasmę potvynio ir atoslūgio, kurie yra tikrasis visų kosmoso ritmų raktas. Stengdamiesi įtvirtinti šį įsisąmonintą judėjimą savo viduje, sutampate su kosmine harmonija, ir taip įvyksta mainai tarp visatos ir jūsų, kadangi įkvėpdami priimate savin erdvės elementus, o iškvėpdami ketinate jai sugrąžinti kai ką iš savo širdies ir sielos.
Tas, kuris geba susiderinti su kosmoso kvėpavimu, pasiekia dieviškos sąmonės lygmenį. 

O susijaudinus kodėl nesikreipti pagalbos į plaučius? Jie tikrai pasirengę jums padėti. Dvi tris minutes giliai įkvėpkite ir iškvėpkite - ir jūs susigrąžinsit ramybę. 

Tarkime, kad atsidūriau labai šaltoje vietoje ir neturiu jokių priemonių susišildyti. Tada aš pradedu labai giliai kvėpuoti ir sulaikau orą kiek įmanoma ilgiau: šitaip pasiunčiu į kūno periferiją viduje esantį karštą kraują; savo šiluma jis kovoja su išorės atšalimu. 

Gaila, bet, klausydamasis gydytojų interviu per radiją, per televiziją, niekuomet neišgirsi jų kalbant apie gyvenimo būdą; jie šneka apie naujausią slaugą, vakcinas, spindulius, operacijas ir t. t... ir žmonėms susidaro įspūdis, kad jie gali gyventi nesvarbu kaip, nesilaikyti jokių taisyklių, viskuo piktnaudžiauti, kokia čia bėda? O medicina būtinai suras galimybių juos išgydyti ir leis tęsti šią chaotišką egzistenciją. O taip pat vyriausybė dar bus priversta išeikvoti fantastiškas sumas žmonių gydymui... kol bus pagaliau suvokta, jog svarbiausia yra kartu ir labai paprasta: gyvenimo būdas. 

Tikroji terapija yra mūsų gyvenimo būdas; visa kita telieka antroje, trečioje, ketvirtoje vietoje... 

Sakoma, jog tingėjimas - visų ydų pradžia, tik niekuomet nekalbama apie visų dorybių gimdytoją - darną.