Albisetti, Valerio
Kaip dažnai, pavyzdžiui, neturime noro nusiskusti ar rengtis. Tačiau jeigu pažvelgtume į save iš šalies, tai yra įsivaizduotume, kad tą konkrečią akimirką mus filmuoja, ar taip elgtumės? Panaudokite šį metodą keletą kartų per dieną, o paskui tai jums išeis natūraliai, ir jūs net nepastebėsite, kad jį naudojate. Kai ateitis tau kelia nerimą, imk veikti! Veikla, pasinėrimas į tikrovę, į dabarties akimirką yra tinkamiausia ateities baimės terapija. Kiek katų, atsidūrę sudėtingesnėje situacijoje, pastebėjome, kad ji iš esmės buvo daug paprastesnė, nei prieš imdami ją spręsti įsivaizdavome.
(Albisetti, Valerio. Kad būtume laimingi: psichoterapija visiems. Vilnius: Katalikų pasaulio Leidiniai. 2009, 80p.)
| Balsuoti: | Komentarai (0) |
Kai ateitis tau kelia nerimą, imk veikti! Veikla, pasinėrimas į tikrovę, į dabarties akimirką yra tinkamiausia ateities baimės terapija. Kiek katų, atsidūrę sudėtingesnėje situacijoje, pastebėjome, kad ji iš esmės buvo daug paprastesnė, nei prieš imdami ją spręsti įsivaizdavome.
(Albisetti, Valerio. Kad būtume laimingi: psichoterapija visiems. Vilnius: Katalikų pasaulio Leidiniai. 2009, 81p.)
| Balsuoti: | Komentarai (0) |
Baimė neegzistuoja. Ji tik abstrakcija, tik sąvoka. Jos nėra. Tai tik toks galvosenos būdas.
(Albisetti, Valerio. Kad būtume laimingi: psichoterapija visiems. Vilnius: Katalikų pasaulio Leidiniai. 2009, 82p.)
| Balsuoti: | Komentarai (0) |
... į duris pasibeldė baimė. Drąsa nuėjo atidaryti durų, o už jų nieko nebuvo!
(Albisetti, Valerio. Kad būtume laimingi: psichoterapija visiems. Vilnius: Katalikų pasaulio Leidiniai. 2009, 82p.)
| Balsuoti: | Komentarai (0) |
Drąsa nėra bebaimiškumas. Bebaimiškumas – tai neatsakingumas. Jis būdingas ne drąsiems, bet savimi nepasitikintiems žmonėms. Baimės nejaučia tie, kurie nesuvokia, kad jie yra, kad egzistuoja, kurie nenori matyti tikrovės. Daugelis bebaimiškumu maskuoja savąją tikrovės baimę. Jie bėga nuo tikrovės, nes jos bijo.
(Albisetti, Valerio. Kad būtume laimingi: psichoterapija visiems. Vilnius: Katalikų pasaulio Leidiniai. 2009, 83p.)
| Balsuoti: | Komentarai (0) |
Atmink, kad drąsa būti savimi apsimoka, o baimė būti kitokiam galiausiai sužlugdo.
(Albisetti, Valerio. Kad būtume laimingi: psichoterapija visiems. Vilnius: Katalikų pasaulio Leidiniai. 2009, 89p.)
| Balsuoti: | Komentarai (0) |
Meilė – tai kažkas stipraus, tai jėga. Švelnumu išreikšta jėga ... Mylėti kitus reiškia leisti pasijusti „naudingiems“.
(Albisetti, Valerio. Kad būtume laimingi: psichoterapija visiems. Vilnius: Katalikų pasaulio Leidiniai. 2009, 90p.)
| Balsuoti: | Komentarai (0) |
Kas negerbia savęs, negali mylėti.
(Albisetti, Valerio. Kad būtume laimingi: psichoterapija visiems. Vilnius: Katalikų pasaulio Leidiniai. 2009, 93p.)
| Balsuoti: | Komentarai (0) |
Meilė yra tiesa.
(Albisetti, Valerio. Kad būtume laimingi: psichoterapija visiems. Vilnius: Katalikų pasaulio Leidiniai. 2009, 94p.)
| Balsuoti: | Komentarai (0) |
Būti oriam reiškia niekada nenusileisti žemiau to, ką apie save galvoji.
(Albisetti, Valerio. Kad būtume laimingi: psichoterapija visiems. Vilnius: Katalikų pasaulio Leidiniai. 2009, 95p.)
| Balsuoti: | Komentarai (0) |
